在探讨情感挽回策略与人际关系理论之间的联系时，我们首先需要认识到，人际关系的建立和维护是复杂的过程，而情感的投入和维系更是其中关键的一环。以下是关于这两者之间的重要关联性的深入分析：

1. 自我认知与人际吸引：在试图挽回一段感情之前，个体必须对自己有深刻的了解。人际吸引的理论表明，那些能够展现真实自我的人往往更能赢得他人的好感。因此，通过提升自我认识，个体可以更好地理解自己在过去关系中的行为模式，从而为未来的改变奠定基础。

2. 沟通技巧的重要性：有效的沟通是任何健康人际关系的核心组成部分。人际关系理论强调，积极的倾听和清晰的表达对于维持亲密关系至关重要。在情感挽回的过程中，学会有效地传达自己的感受和需求，同时理解和尊重对方的观点，将有助于重建信任和共鸣。

3. 冲突解决能力：所有的关系都难免会遇到挑战和冲突。情感挽回策略的一个核心要素就是提高冲突解决的技能。人际关系理论教导我们要采用建设性的方式来解决问题，避免指责和攻击对方，而是寻找双方都能接受的解决方案。这不仅可以帮助修复破裂的关系，还能增强双方的适应性和解决问题的能力。

4. 情绪管理和共情：情商（Emotional Intelligence）在人际关系中起着至关重要的作用。情感挽回过程中，学习控制和管理自己的情绪，以及对他人的情绪表现出同理心，都是不可或缺的能力。这样不仅能改善个人的心理健康状况，也能促进与他人更深的连接。

5. 长期目标的一致性：人际关系理论强调了共同的目标和价值观对维持长久伴侣关系的重要性。在考虑情感挽回时，个体应该思考双方是否共享未来愿景和生活理念。如果答案是肯定的，那么为了共同的理想而努力将成为推动关系向前发展的动力。

6. 社会支持网络的建设：即使是最坚固的爱情也需要来自朋友和家人等外部力量的支持。人际关系理论鼓励人们在面对困难时寻求帮助和支持。在情感挽回的道路上，构建和利用这样的社交资源网可以为个人提供宝贵的建议和情感上的慰藉。

综上所述，情感挽回策略的成功实施依赖于对人际关系理论的理解和应用。通过不断提升自我意识、沟通技巧、冲突管理能力和情绪智力，个体可以在分手后重新建立起稳固的情感纽带。然而，这个过程并不是一蹴而就的，它需要持续的努力和时间来实现。