在情侣关系中，沟通是维系情感稳固和健康发展的关键。一个积极的沟通态度不仅能够促进双方的理解和尊重，还能预防和解决许多潜在的问题。以下是一些确保情侣之间沟通技巧以及维持积极沟通态度的建议：

1. 建立开放的沟通环境： 在沟通时，选择一个安静、私密的环境，确保双方都能专注于对话。避免在压力大或者情绪激动的时候进行重要沟通。

2. 倾听与理解： 倾听不仅仅是听到对方说什么，更重要的是理解对方的感受和需求。当伴侣说话时，给予全神贯注的关注，避免打断对方或急于表达自己的观点。

3. 使用“我”语言： 在表达自己的感受和需求时，使用“我”语言，比如说“我觉得很受伤”而不是“你让我很受伤”。这样的表达方式可以减少对方的防御性，更容易获得理解和同情。

4. 积极反馈： 在对话中，给予积极的反馈，比如点头、微笑或者简短的回应，表明你在倾听并且理解对方的话。

5. 避免指责和攻击： 在表达不满或者解决问题时，避免使用指责或攻击性的语言。尝试将焦点放在问题本身，而不是对方的错误。

6. 学会妥协： 在沟通中，要意识到双方都有可能需要做出妥协。灵活的态度和愿意让步的能力是维持积极沟通的重要因素。

7. 定期进行情感检查： 定期进行情感检查，讨论彼此的感受、期望和关系中的任何担忧。这有助于保持沟通的流畅性和预防误解的产生。

8. 解决冲突的技巧： 学会在冲突中寻找共同点，而不是争执对立。尝试换位思考，理解对方的立场，并共同寻找解决问题的方法。

9. 保持尊重和耐心： 即使在激烈的讨论中，也要保持对伴侣的尊重。耐心倾听对方的观点，即使不同意，也要给予对方表达的权利。

10. 表达感激和爱意： 不要忘记在日常生活中表达对伴侣的感激和爱意。积极的肯定和鼓励能够增强双方的感情，创造一个更加积极的沟通氛围。

通过这些技巧，情侣可以建立起一个健康的沟通模式，这对于维持一段关系的长久和幸福至关重要。记住，沟通不仅仅是要表达自己的想法，更重要的是要理解和被理解，这是每一对情侣都应该努力追求的目标。