在人际关系中，难免会遇到一些挫折和冲突，有时即使我们努力去修复关系，也可能会面临失败的风险。当这种情况发生时，很多人会产生一种强烈的焦虑感，这种焦虑可能来自于对失去重要他人的恐惧、对自己的怀疑或者是对未来不确定性的担忧。然而，我们可以通过以下几个步骤来逐步克服这种焦虑情绪。

首先，接受现实是很重要的。无论是在亲密关系还是在职场中，我们都应该认识到没有人能够完全控制他人的行为或反应。有时候，尽管我们已经尽力而为，但结果并不总是如我们所愿。接受这个事实可以帮助我们从心理上减少挫败感和失落感，从而减轻焦虑。

其次，自我反思是必要的。我们需要问自己几个关键的问题：我在这段关系中的角色是什么？我在这次尝试修复过程中有没有做得不够的地方？我是否清晰地表达了自己的感受和要求？通过这样的自省过程，我们可以更加了解自己在人际交往中的优势和不足，以便在未来的人际互动中加以改进。

第三，寻求支持也是克服焦虑的重要途径。与朋友、家人或其他信任的人分享你的感受可以让你感到不那么孤单，他们的理解和支持也能够给予你力量继续前行。此外，专业的心理咨询师也可以提供有效的指导和建议，帮助你更好地理解和应对自己的情绪。

最后，将注意力转移到其他积极的事物上也是一个有效的方法。这可能包括投入工作、学习新技能、参加兴趣小组或者投身于志愿者活动等。这些活动不仅能够分散我们对未成功修复关系的关注，还能够为我们带来新的成就感和满足感，提升我们的自尊心和生活质量。

总之，克服未能成功修复关系的焦虑情绪需要我们在认知、情感和行为上的综合调整。通过接受现实、自我反思、寻求支持和寻找积极的替代焦点，我们可以逐渐摆脱焦虑的困扰，重建自信，并为未来的关系打下良好的基础。记住，每一次的努力都是成长和学习的机会，即使没有达到预期的效果，我们也能够在过程中有所收获。