在现代社会中，人际关系变得越来越复杂和多样化了。尤其是在经历了分手或者长期分离之后，想要重新建立一段亲密的关系可能会遇到许多挑战和障碍。但是，只要有正确的策略和方法，这些问题是可以被克服的。以下是一些有效的建议来帮助您解决重建亲密关系中的问题：

1. 沟通是关键 - 在任何关系中，良好的沟通都是成功的关键。当你们试图重建亲密关系时，开放而诚实的对话尤为重要。倾听对方的感受和需求，分享自己的想法和期望，这有助于增进相互理解与信任。避免指责或抱怨的态度，而是以解决问题为目标，一起寻找最佳的解决方案。

2. 设定清晰的界限 - 在重建关系的过程中，双方都需要明确哪些行为是可以接受的，哪些是不可以接受的。设定健康的界限可以帮助保护双方的个人空间和尊严，防止过去的伤害再次发生。同时，尊重彼此的界限也是维持健康关系的基石。

3. 原谅与和解 - 如果过去的关系中有过伤害或误解，那么原谅是非常重要的步骤。原谅并不意味着忘记或忽视发生过的事情，而是在承认了错误的基础上，选择放下怨恨，向前看。通过和解，我们可以为未来的关系打下坚实的基础。

4. 共同规划未来 - 重建亲密关系不仅仅是修复过去的问题，还要展望未来。双方应该坐下来讨论共同的愿景和生活目标，找到共同点并为之努力。这样的过程不仅能够增强合作精神，还能加深对彼此的了解和支持。

5. 保持耐心与坚持 - 重建关系不是一蹴而就的过程，它需要时间和持续的努力。在这个过程中，可能会有挫折和反复的情况出现，但只要保持耐心，坚持不懈地投入到关系中去，最终会收获一份更加坚固和满意的感情。

6. 寻求专业帮助 - 如果你们发现自己无法独立解决某些特定的问题，可以考虑咨询婚姻家庭治疗师或其他心理健康专业人士。他们可以提供客观的建议和指导，帮助你们更有效地处理和解决冲突。

7. 创造美好回忆 - 尝试做一些新的事情，比如一起去旅行、参加兴趣班或是举办一个小型的庆祝活动，这些都可以成为你们新的美好回忆。积极的经历可以让你们的感情变得更加深厚和稳定。

8. 定期检查进度 - 为了确保关系的进展顺利，定期回顾和评估你们的努力是很必要的。这样可以帮助你们调整方向，以确保你们始终朝着同一个目标前进。

9. 自我提升 - 无论是为了自己还是为了对方，不断地学习和成长都是非常重要的。通过提高个人的技能和品质，不仅可以使自己在关系中更有吸引力，还可以为关系带来新鲜感和活力。

10. 接受不完美 - 最后，记住没有任何关系是完美的，包括你们正在重建的关系。学会接受彼此的不完美，以及关系中的瑕疵，这将让你们的关系变得更加强大和真实。

总之，重建亲密关系是一项复杂的任务，但它也是值得的。通过运用上述策略，您可以逐步解决可能存在的问题，并建立起一段既深刻又持久的关系。