在挽回过程中，当对方突然消失时，很多人会感到困惑、焦虑甚至愤怒。这种行为可能会让人觉得被忽视或拒绝，但重要的是要保持冷静并采取适当的行动来处理这种情况。以下是一些应对策略：

1. 理解对方的感受和需求：首先，我们需要认识到每个人都有自己的情绪和压力来源。如果对方选择暂时断开联系，可能是因为他们需要时间来思考或者处理某些事情。尊重他们的决定是非常重要的。

2. 自我反思与改进：利用这段时间进行自我反省是很有必要的。想想自己在关系中是否有什么地方做得不够好，以及如何改善自己以更好地满足对方的需求。通过提升自己，可以增加重新吸引对方的可能性。

3. 给予空间和时间：给对方足够的空间和时间来整理思绪是很关键的。不要频繁地尝试联系他们，这只会让他们更加紧张和逃避。相反，可以通过写信或者发短信的方式表达你的关心和支持，同时表示愿意等待他们的回应。

4. 与他人交流寻求支持：在这个时候，和朋友家人谈谈可以帮助减轻压力并获得新的视角。他们可能会给出有用的建议或者只是提供一个倾听的耳朵。专业的心理咨询师也是一个很好的资源，可以帮助你更好地理解和处理这种状况。

5. 保持积极的心态：尽管情况看起来很艰难，但要记住一切都有可能改变。保持乐观的态度和对未来的希望，这将有助于你在困难时期保持坚强和稳定。

总之，在面对伴侣在挽回过程中的消失时，我们应该保持耐心和理解，同时也应该利用这个机会来提高自己和学会放手。最重要的是相信随着时间的推移，事情总会变得更好。