在处理与前任的关系时，沟通和理解是关键。当你的前任抱怨你不够关心他时，这可能是你们之间存在问题的信号。以下是一些步骤和建议来帮助你尝试挽回这段感情：

1. 倾听并表达同情心：首先，要表现出你对他的感受的理解和尊重。试着设身处地为他着想，让他知道你在乎他的感受。

2. 反思自己的行为：认真思考一下自己在关系中的表现，是否真的有不够关心的地方。诚实面对自己可能犯下的错误，以便能够真正解决这些问题。

3. 诚恳道歉：如果你意识到自己确实做错了什么，那么真诚地向对方道歉是很重要的。承认自己的过失，并表示愿意努力改正。

4. 制定计划：为了表明你是认真的，你可以为改善关系设定具体的行动计划。这可能包括增加交流的时间、关注对方的兴趣爱好以及更加主动地参与到对方的生活中。

5. 重建信任：信任是在任何健康关系中都不可或缺的一部分。如果你的疏忽已经破坏了这种信任，你需要花时间去重新建立它。这可能需要时间和耐心，但它是值得的。

6. 保持一致性：一旦你承诺改变，就要确保言行一致。持续展现出对对方的关心和支持，不要只是一时兴起，而是要将这种变化融入到日常生活中。

7. 寻求专业帮助：如果问题比较严重或者你们双方都觉得难以独自解决问题，可以考虑咨询专业的心理咨询师或婚姻家庭治疗师。他们可以帮助你们更好地理解和应对彼此的需求和期望。

8. 自我成长：无论结果如何，这个经历都可以成为个人成长的契机。通过这个过程，你可能学到关于你自己和关系的宝贵教训，这些知识将在未来的关系中有益。

总之，挽回一段破裂的感情是一个复杂的过程，需要双方的共同努力和时间。最重要的是保持开放的心态，坦诚地沟通，并且愿意为之付出必要的努力。记住，每段关系都是独一无二的，所以最适合的方法可能会因人而异。在这种情况下，最好的建议是根据自己的情况和直觉去行动，同时保持对自己和他人的尊重。